從外面看台灣,台灣的國運是經過一條反向的拋物線。一切從蔡英文第一次成為總統開始,在當時的勝選宣言中,蔡英文表示會堅決改革,之後真的付諸實行:令軍公教抱怨的年金改革、勞工範圍的一例一休、觸怒中南部保守派及宗教勢力的同婚議題……諸如此類。舉凡改革就必定會得罪人,人民也會感到不適,也會因為「無感」而陷入國家無方向感。韓流雖然絕對有中共網軍扶持,但它的最初,乃改革陣痛所釋出。所以不少人發現「韓粉」總是充滿不滿和憤怒,以尤如黑暗原力之姿,怒轉清剿民進黨老巢。這便是2018年九合一選舉的結果,一場因為改革而在台灣社會牽起的「撕裂」,而在那個時空,這種撕裂眼看就要將改革的領導徹換。雖然台灣不是中國,但中國歷史上成功的改革總是少的,總是「革命」推倒重來才行。《舊制度與大革命》(L'Ancien Régime et la Révolution) 對中國人就說這樣一個「反動」的教訓:物久則弊,弊則應革,然而統治者自己落手去做,反而會加速自己的滅亡。所以中國的王岐山就在黨內的讀書會推介這本書,當中的微言大義自然是說共產黨不要政治改革,寧願顧左右而言他,一直拖下去好過。2018年-2019年上半年,台灣其實就在亡國邊緣。一場王朝制度史上司空見慣的失敗改革就在眼前。中國就是在這個國家體制因治病而嬴弱時,大肆介入,扶持韓流,以公關、網軍、情報組織和各種線路大力支持,將韓國瑜捧高為國家失意者的復仇總司令,不管是近年因為改革而怨恨,或者長期而言對戒嚴後的台灣社會越來越本土化不適應,都在韓國瑜身上找到共鳴。蔡英文變成空心菜,因為連泛綠及中間選民都失去方向感,還有中國大量減少遊客「懲台」令市面經濟肅條,社會經濟雖然並沒那麼差,但因局部行業不行而開始有「四面楚歌」的群眾心理效應。韓國瑜整個人就是台灣國家改革的陣痛的化身。在2019年的前夜,台灣根本準備在陣痛中死去。海外生命線輸入台灣曙光在2019年來臨,有三條海外生命線輸入台灣,局面快速轉變,情況簡直尤如美軍空投大兵進入苦戰的歐洲戰場。第一是北京因為看到台灣自身因改革而撕裂,韓流又席捲台灣,綠地全變藍天,北京即見獵心喜,在2019年1月2日由習近平親身上陣,直指本來代表台灣中間含糊地帶的「九二共識」就是「一國兩制台灣方案」,讓蔡英文「檢到槍」開始打主權牌,高調反對一國兩制,combo連打的當然還包括以「九二共識」當「兩岸政策」的泛藍。蔡英文由不受「現狀」歡迎的張居正,變成守護「現有生活」的維持現狀者。一下子就由逆風變成順風。因為有習近平1月2號的破立定性,台灣的「兩岸現狀」由含糊的「九二共識一中各表」變成「台灣接受一國兩制」,是習近平幫蔡英文甩開了對其十分尷尬的「九二共識」,將「現狀」由九二推到「反一國兩制」,幫蔡英文修補了台灣社會的民意撕裂;是習近平主動幫整場大選定調為「護主權」與「賣主權」之爭。習近平的發言,在政治原理上是將「護主權」和「反對一國兩制」劃上等號,令複雜的利益群體的分歧馬上消除了大半。不少觀察者因而指出習近平是蔡英文的最大助選者。很多人 (特別是香港人自己) 認為6月以來的反送中改變了戰場,但那是後期的事情,在1月的時候,其實局面早已改變。第二條生命線是美國,美國的支援小而精到,堪稱手術式打擊。五眼聯盟之人的澳洲,似乎是作為美國代理人去協助爆出「中國叛諜王立強」事件,揭露中國如何滲透台灣;在選前幾日,王立強又爆料表示受到深藍政客要脅,要他表示自己是遭民進黨收買,想在國民黨造勢大會播放影片,意圖在選前逆轉選情,但澳洲又再進行情報截擊,率先爆料反制。據該國媒體報道,澳洲情報部門「全程」了解有中國人接觸王立強,似乎是放長線釣大魚,釣著釣著就發現魚絲連到台灣島內。這很明顯不是澳洲單獨心繫台灣,而是美國轉向圍堵中國之後,重新回到亞洲,台灣誰選上,變成影響區域穩定大事之一。如果時間不是碰上美國的中國政策正在進行範式轉移、由扶中變成圍堵,台灣自己的情報系統經過戒嚴之後的廢馳,似乎難以獨力完成這種情報協防。台灣島內的統媒紅媒張牙舞爪、紅統黑道大剌剌幹賣西的事,還受到「民主自由」包容,就是台灣欠缺防衛性民主的證明。由於深知台灣無法自己協防自己,為了避免台灣赤化影響日本東南亞等地區,美國就回到自己冷戰時的角色。台灣的結果,是新冷戰一次無煙的戰爭。第三條生命線是香港。香港揭開了「一國兩制」的真實殘暴面目,令大量中間選民明確走進「非一國兩制選項」,而國民黨在整個選戰,由於不打倒昨日的自己 (九二共識),因而在習近平的議題設定 (九二共識就是一國兩制) 中,成為無可避免的「一國兩制」擁護者,所以中國既支持國民黨,但也給國民黨設定了「不可能的任務」。在習近平的「一國兩制台灣方案」之前,國民黨仍然可以遊走中間曖昧地帶 (聲稱九二共識只是你說你的我說我的,大家互不統屬),但由於習說白了,國民黨就成了水退之後沒穿褲的人,「九二共識」由賣點成為致命的負累。總之,習近平沒走去設定議題,國民黨就不會選得那麼難。香港拖住大量中國資源介選香港弄成這樣是誤打誤撞的,但由於出色的輿論和文宣文化能力,香港這個小城本身就成了一個24小時廣播機,不斷為台灣媒體和民間的「中國認識」惡補,由於香港自6月以來就是無大台、去中心化、匈奴式耕戰合一的游擊社運模式,單一權力根本無從打擊和收賣,雖然未能成功爭取更多,但客觀上就是成功以極少的地域和人口,拖住了大量中國資源,令台灣可以專心處理島內問題。改革難比登天,台灣自己為了更好的將來改革,理所當然,不改革國家也會爛掉,但亦幾乎革掉自己的本土政權,代價巨大,要在境外的三條生命線輸入之下,才成功翻轉形勢。蔡連任總統、民進黨國會過半,改革似乎可望繼續,但韓流崛起前的挑戰仍然會出現,改革就是會令不少人不高興,對改革的怨恨可能會在韓身上再生,或者在其他政客代表,但到時有沒有大形勢的支援就很難說了。顯淺的常識是台灣要維持改革、守護主權,不能「脫美入中」,只能與美國及西方共同進退。在未來台灣和香港一樣,都會越來越成為中帝國和美帝國的鬥爭前沿,在這個希臘城邦 vs 波斯帝國的格局之下,港台不屬一國家,但同樣是對中帝國的肢解點,沒有誰欠誰,但很多事情都會不謀而合。本土政治和國際政治的界線只會越來越模糊,正如台灣大選是台灣人在選,但同樣是世界議題。沒有西方的圍堵,很多東亞的政治熱點根本無法自保也失去投資價值。當然這還只是2020年,世界還未離開漫長的20世紀。冷戰是截然中斷的,留下很大的尾巴。尾巴很肥所以美國上世紀和中國合流,中共中國被准許殘留,是「威爾遜集體安全主義」在亞洲留下的巨大空洞 (中國是所謂的「後清」,在前帝國的領土上仍然未進行民族自決建國,因而對區域安全和人權構成巨大隱憂),但俗話說有危就有機,真正的「發大財」和獲得長遠出路的機會,總是在這些險惡的窄門之間。※作者為香港青年評論者/作家更多上報內容:【影片】花媽有話想對大家說:後天就是決定台灣未來的日子,……【影片】高架橋.捷運壞風水? 高度是關鍵


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因應農曆春節到來,嘉義縣長翁章梁就任後,為讓鄉親採購年貨更方便,創新轉型的首次在嘉義縣辦起大型年貨市集,匯集嘉有好市集和年貨市集約200攤「嘉義優鮮」好物,即將在18、19日於縣府前前廣場的星巴克旁綠地盛大開張,除有多樣滿額禮贈送外,到文觀局攤位參加臉書按讚打卡活動,就能免費兌換金鼠年限量版旅遊福袋。▲阿梁師翁章梁縣長與議員們推介年貨市集,邀大家辦年貨過好年。(圖/記者陳惲朋攝)翁章梁今(14)日在縣府中庭廣場化身「阿梁師」,與廚師公會理事長林美珠,一起教導大家如何使用「嘉義優鮮」的在地食材,做出團圓圍爐火鍋;翁章梁也同時推薦縣府團隊精挑細選的嘉義的優質店家,整合出年貨伴手禮、南北貨、文創商品等200攤的在地商家,首次打造最大規模的年貨市集,分享最好的給全嘉義縣的鄉親。翁章梁表示,嘉義縣首次辦理年貨市集,為了要讓全國民眾一次買個夠,這次集結了18鄉鎮市的生鮮、文創商品共200攤,讓民眾過年送禮就能在這買齊;且年節氣氛慢慢開始,週末現場也有春聯揮毫、二手傢俱的購買,千萬不能錯過最有特色的年貨市集就在嘉。縣府指出,年貨市集還推出消費滿額禮贈獎活動,民眾只要消費滿300元、滿500元都可兌換好禮;累積消費滿1000元,除了可兌換環保袋和紅包組外,還能再參加「紅包抽抽樂」,獎品是農特產品、新鮮漁貨、伴手禮等,最大獎還有高級烏魚子。▲翁章梁縣長與議員們推介在地好滋味。(圖/記者陳惲朋攝)主辦活動的文觀局表示,遊客在活動當天到文觀局攤位,參加臉書按讚打卡活動,就能免費兌換金鼠年限量版旅遊福袋,數量有限贈完為止,福袋不僅能當成春節掛飾,裡面還有「嘉鼠福」手機擦拭貼,讓遊客一整年都「福」氣滿滿。▲新港奉天宮出名的舞鳯軒也到場助興。(圖/記者陳惲朋攝)更多 NOWnews 今日新聞 報導 這是章魚嗎?嘉義東石捕獲怪魚 真實身分求解中 嘉義縣辦農損災害救助 限20日前提出申請 嘉市打火弟兄挽袖 捐血紓解血荒


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工商時報【文╱謝奇璋】根據勞動部統計,大學畢業生平均花費2.78個月找到第一份工作。富邦人壽總經理陳俊伴表示,富邦人壽透過校園人才培育銜接計畫,提供養育人才的沃土,豐富實習課程不僅讓學子們發揮專業、養成多角化能力,也藉實務工作提升職場適應力。期待學子們能在實習計畫中成長茁壯,面對競爭日益激烈的職場環境更加游刃有餘。為了讓莘莘學子擁有適才適性的發展空間,富邦人壽自2016年開始舉辦「校園人才培育銜接計畫」提供財務投資、資訊科技、行銷企劃、精算統計、保戶服務、通路服務等六大領域實習,4年來超過500名學生加入實習行列;共分為職場實習、暑期實習、學分實習三大模式,讓同學能夠依據自身的需求安排實習計畫。富邦人壽「校園人才培育銜接計畫」提供舞台讓學子施展長才,讓勇於挑戰的同學們實際前進企業,與業界真實互動、了解並適應職場文化,做好踏入職場前的準備;從富邦人壽實習計畫數據顯示,摩羯座、天秤座、處女座位居熱愛實習星座前三名,十二星座各具不同特質且各有所長,只要細細探索自身優勢,並將潛力全力發揮,每個人都能夠借助多面向的實習訓練中確立未來職涯。參與2018年實習計畫,畢業後即加入富邦人壽任職的邱同學,目前服務於運營管理部門,認為能直接進到企業體系體驗職場經驗難能可貴,且富邦人壽更為每位實習生安排導師,除提供專業上的協助外,也幫助實習生快速適應職場、快速融入職場文化,導師也從旁指導跨部門溝通,學會用正確有效的方法、主動積極的態度面對每次合作。現今社會需要的人才需要具備多樣化能力,不僅能夠處理專業問題,同時也要擁有跨部門溝通與合作的能力、面對突發狀況的應變與解決力等,富邦人壽為滿足現今人才培養的需求,專為實習生安排多樣化的課程以及導師制度,讓實習生能夠在畢業後的就職得心應手、畢業即就業。富邦人壽「校園人才培育銜接計畫」以學生期待出發,秉持專業傳承的核心理念,致力打造一個優質的實習環境,期盼透過人才培育,為國家帶來更多競爭力,實踐企業社會責任。


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中國江蘇一名李姓初中老師日前因體罰學生,賞了學生10幾個耳光,還抓學生的頭去撞黑板,該名老師因此被調離學校。但才過了幾天,卻有家長蓋手印聯署,希望老師可以回來,原因是孩子成績一直下滑。根據「楊子晚報」報導,鹽城市濱海縣第一初級中學的一名李姓老師,是一年級某班的班主任,在去年12月20日的課堂上,他連續搧了學生耳光十多次,甚至抓學生的頭去撞黑板,導致學生左臉大面積瘀青,回到家後還有頭昏、嘔吐等症狀。經校方調查核實,依規定對老師做出懲處調離學校,並對被體罰的學生進行治療與心理輔導。但近日該班學生家長竟連署簽了一份「懇請安排李清平老師重回七(1)班正常上課的訴求」,學生家長表示李老師一走,孩子的成績就開始下滑,顧姓家長表示,他的孩子本來是全校最後一名,在李老師的引導下,名次不是第一就是第二,「現在家長揪心的不得了,很多家長哭的很厲害。孩子現在的狀態很不好,集體成績都下滑」,所以家長們自發性展開聯署,願意簽的人就簽,沒有強迫。另一名家長也表示,李老師雖然是語文老師,但他非常負責,「什麼都管。」目前校方對此事尚未做出回應。更多 CTWANT 報導擔心自閉兒再傷人!母「逼吞120顆安眠藥」留遺書:不想活了手機被沒收!高中生闖辦公室「持刀狂捅」 老師倒血泊中慘死女子監獄「年年上百人懷孕」!獄警曝獄中生活:有助洗心革面


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從「街聲大登陸」中脫穎而出,並登上簡單生活節的「獅童樂隊」,近日發行了最新單曲《於我之中》。「我們對世界的認識,從認識自我開始」主唱喜兒說:「這首歌依然是一場我們和自己的對話,不同於以往的是,獅童不再止步於只做情緒的宣洩,或者死守不切實際的執念。因為我們逐漸發現,我們每個人都戴著奇怪的面具,迷失在生活的迷宮里,我們太在意抓緊找到一個排解焦慮的出口,離開這個迷宮,這讓我們甚至忘了脫去層層偽裝以後的我們,本來是要去往何處的。」「我們曾經是想要改變世界的」每個人都有完全不同的觀察世界和解讀它的方式,但幾乎每個人都曾有過一個共同的想法:改變這個世界。但不知什麼時候起,「改變世界」這個詞已經變得比物欲熏心、顧影自憐更難以啓齒。每個人都被生活扼住了喉嚨,忙著為自己找到一個排解的出口,獅童也不例外,音樂就是他們紓解自我懷疑與否定的一個直接方式。「站在風口上,豬也能飛起來」起初,獅童樂隊只是幾個朋友聚在一起,大家一起把自己那些不遂人意的經歷、無可奈何的抱怨,用音樂的形式表達出來,他們不在乎是誰聽到了這些故事、感受到了那些情緒,也不在乎他們的音樂能為他們帶來什麼。成立還不到一年,獅童就趕上了一個好的年頭,大眾對於樂隊的關注在2019年爆發性的增長。「好像一夜之間突然所有人都湧入了Live House,每天都有不同的樂隊在演出。我們居然還有了粉絲,我還花25塊錢設計了個藝術簽名。」貝斯手小盛說。「可我們不要做豬」對於獅童樂隊的未來,每個隊員都設想了無數種可能。會有更多的聽眾嗎?有機會走入主流的平台嗎?會去巡演嗎?巡演能夠賣得出去票嗎?樂隊的每個人能夠靠音樂吃飯嗎?以及,以上的這些,有意義嗎?鼓手李狗蛋說:「希望是個好東西,它不光讓我們有動力繼續做眼前的事,也讓我們順著希望的指引,看到我們可能去的方向,讓我們知道風來了,但我們不要做被風颳飛的豬。」「愛的魔力轉圈圈」靜下心來,樂隊開始討論他們到底能改變些什麼,他們有沒有能力,讓這個世界變得更好一點點。吉他手波波不知道從哪本書上看來這麼一句話:「我們每個人都有一個認知半徑,一個能力半徑,還有一個行動半徑。我們要改變的越多,我們就需要加強能力,拓展認知。」這麼一句超級像成功學語錄的話,卻像是一道閃電一樣擊中了樂隊每個人的心。如果說樂隊要跳出「看書太少,想的太多」的泥沼,實實在在做出一些改變,那麼第一步一定是要好好的認識這個世界。於是獅童樂隊學會了停下來,看看腳下的路、頭頂的霾,還有身邊每一個普普通通的人,以及他們的故事。努力地擴大自己的那個圈。「我們對世界的認識,從認識自我開始」每個行者,遇到的第一個問題,一定是去往何處。這個問題在一群做音樂的人眼裡,幾乎是沒有答案的,頻繁的爭論除了重複樂隊每個人的立場外,得不到任何實質性的結論。那不如先啓程吧。他們沒有方向,更沒有答案。但是有一點是毋庸置疑的:獅童樂隊,不再僅僅是一群玩音樂的年輕人,他們更像是幾個完全獨立、但又緊緊連結在一起的個體,努力擴大著自己認知的範圍,正視自己的全部。主唱喜兒說:「提出問題,就是我們現在能給出的答案。」因為獅童沒忘記「我們曾經是想要改變世界」,就像《於我之中》最後一段歌詞那樣:我執  我在  於我之外  躊躇滿懷  雀躍愉快  烈焰起於青山  故我在【關於 獅童樂隊】獅童樂隊 (Lion Kid) 是當下成都地區最活躍的新銳搖滾樂隊之一。樂隊目前正處於大量創作作品、磨合團隊,並透過現場演出,快速吸引樂迷關注的成長階段。2018年初樂隊成立,於同年發行了第一張EP《喜兒的旅行記》並開始創作專輯《慫恿》。獅童在創作中從不被「音樂風格」這種自我禁錮的枷鎖所約束,在獅童樂隊已經發行的作品中融合了大量「英倫」、「雷鬼」、「Funk」、「流行朋克」的元素。這種融合併不是簡單風格元素的堆砌,而是回歸到對音樂作品評價的第一準則—「好聽」。獅童樂隊堅信,唯有好聽的音樂才是好的音樂。如果用一個詞來描述獅童樂隊,「喪燃」這個詞再合適不過了。 獅童的作品裡不僅僅只有無腦的熱血,同時更多的表現出了對殘酷現實生活的一種戲虐的態度。 就像獅童樂隊一直堅持的那樣—「我們走進黑暗,是因為知道光明就在前方。」


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(中央社記者吳佳蓉台北13日電)展望2020年中國市場表現,瑞銀中國策略主管認為,經濟成長率將可「保6」,MSCI中國指數及滬深300指數,預估漲幅也可達6%,同時A股將更為國際化,預估將有3000億元人民幣的外資流入A股。瑞銀今天於上海舉辦第20屆大中華研討會「20遇見預見20」,並於事後與台灣媒體分享會中瑞銀主管及分析師對中國證券及資本市場看法。瑞銀投資研究部中國策略主管劉鳴鏑表示,對2020年MSCI中國指數及滬深300指數,均抱持樂觀態度,預估漲幅都將達6%。同時,預測2020年中國GDP增長可「保6」、消費年增率則為6.8%、固定資產5.9%,但進出口對GDP增長的貢獻會變負。劉鳴鏑指出,另外,認為2020年A股將更為國際化,中國市場將進行更大的開放措施,有助外資進入,預估將有3000億人民幣外資會淨流入A股。在證券市場方面,瑞銀證券全球投資銀行部聯席主管孫利軍說,2019年中國IPO創下6年新高,融資總額達到人民幣2242億,IPO則達201家;2020年相信科創板發行規模和發行量將再放大,而深交所的創業板也會走向註冊制的改革。瑞銀亞太區投資銀行主管金弘毅指出,2019年包含美股、港股及中國上證指數表現均為正面,但併購及股票資本市場都有較大的下滑;債券則是一枝獨秀,成長幅度較佳。對2020年的關注3大方向包含,中概股回歸香港市場,新經濟、醫療、消費等較熱門產業,以及機制較靈活的境外市場。瑞銀中國全球金融市場部主管房東明則認為,2019年是很亮麗的一年,因中國資本市場改革開放,瑞銀整體股票和固定收益呈現兩位數增長,往後10年將關注3大方向,第一,如何就經濟繁榮帶動的收入或增長,進行更平均而有利於社會良性發展的分配,第二,高齡化及人口結構變化對投資界帶來的機遇和挑戰,第三,地緣政治及美中兩國在經濟、社會、文化、金融、科技等方面的互動。(編輯:趙蔚蘭)1090113


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歐洲 / 吳念達 綜合報導看了真的捏一把冷汗!西班牙特內里費島(Tenerife)最近出現嚇人的一幕,一名當地住戶從自家窗向外看時,竟發現對面渡假公寓有女童爬出窗外,沿著牆壁走在五樓的外牆上,雖然女童看起來完全不害怕、玩得很開心,但外人看了可是心驚膽跳!根據英國《太陽報》報導,影片發生在西班牙特內里費島阿德赫海灘(Costa Adeje)附近一處渡假公寓中。從影片中可看到,女童沿著牆壁站在五樓外牆上,附近及下方完全沒有任何護欄以及安全防護設施,如果一個不小心墜樓,可能連小命都會沒有。但女童卻像是完全不害怕,不僅跑來跑去,還像是自得其樂一般,但影片拍攝者可是看得心驚膽跳。影片被分享至臉書上後,獲得近350萬人次觀看、超1.3萬人按讚、2.6萬人留言,更有超過3.5萬次分享。外國有網友表示,「我的天啊,好怕一個不小心她會掉下來」、「爸媽人呢?怎麼會放小孩1個人」。當地電視台指出,這名來自芬蘭的4歲女童是與家人一起來到此地度假,事發當時媽媽正在洗澡,沒想到她竟然做出如此危險的行為。現在全家已經安全返回家鄉。附近住戶則表示,「幸好最後沒有發生不好的事情」、「很幸運,當時沒有吹起大風」。原始連結


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國民黨總統與立委選舉慘敗,黨主席吳敦義周三中常會恐將遭逼宮去職。但由吳以黨主席名義落款,數萬份國民黨鼠年春聯「鼠報年來福滿門」,今天中午已陸續送到中央黨部與地方黨部,遭黨工揶揄,這份春聯恐還沒發出,就已成過去式。有縣市黨部就反應,中央黨部現在印製這樣的春聯送到地方黨部,完全沒有考慮黨權更替狀況,到底是想怎樣?若不發,農曆春節將屆,春 聯恐成過期品;若即日起趕發,周三常會後若黨主席人選更替,,要怎麼跟發送對向解釋為什麼還是吳敦義落款?黨務人士表示,不論吳敦義將請辭戰線拉到周三常會的用意為何,在重大敗選大環境壓力下,要續留可能性很低,而這也就是說這份春聯周三之後就已沒有發出意義,承辦單位應注意敗選資訊後立刻追回。黨工則認為,雖然只是春聯,上周六國民黨確定遭逢重大敗選,負責的黨務人士就應該有敏感度做危機處理,要求印刷場改落款單位為國民黨,甚至暫緩發出;揶揄一份春聯落款人,在春聯發出第3天就去職,讓春聯瞬間變古董,或許有另類收藏價值。更多udn報導扶龍王!王世堅曾說蔡英文選上就跳海 網:帶上黃阿姨高薪OL離職後跑去當農婦 結果居然賺更多吳怡農若在演藝圈是甚麼等級 網友認為像兩位男星7000元藍牙耳機花得下去嗎? 網曝傷荷包:頂多用2年


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(記者廖建智嘉義報導)過年怎麼吃、送禮怎麼送,才能兼顧營養、健康及美味?嘉義市社區營養推廣中心一群營養師,突發奇想創意發明「嘉鼠營養春聯貼紙」,教導民眾如何從除夕到初五開工,天天都能健康過好年。嘉義市衛生局今天舉辦記者會,邀請營養師以說學逗唱方式,精彩介紹創意春聯貼紙,傳授六大健康錦囊妙計。衛生局廖育瑋副局長偕多位議員、里長在場發送「嘉鼠營養春聯貼紙」向民眾拜早年,美的幼兒園小朋友又蹦又跳炒熱全場,現場喜氣洋洋迎接金鼠年。衛生局廖育瑋副局長表示,春節是家人團聚與拜年送禮的節日,傳統觀念認為大魚大肉澎湃上桌和高熱量零嘴,招待親友才有年味,往往年後腰圍加粗、體重爆增,困擾也跟著來。衛生局關心民眾的健康,由社區營養師搭配傳統習俗,客製化設計年假期間每日錦囊妙計,從除夕到初五,希望今年大家的春節假期都能聰明吃快樂動,貼心送禮不失禮,健康過好年。嘉義市社區營養推廣中心侯信吉與陳琇雯兩位社區營養師,今天以說學逗唱的趣味方式介紹春節期間的六大錦囊妙計,以除夕團圓圍爐常吃的火鍋為例,濃郁的湯底,加上琳瑯滿目的火鍋料,隱藏著高油高脂高鈉危機!對於心血管疾病及想體重控制的民眾是一大地雷食物,營養師建議食材請多選擇原形食物、多蔬菜,最重要的是要「少加工、少喝湯、少沾醬」。大年初一傳統有走春、吃甜甜過好年的習俗,糖果、堅果是聊天必備食物,愈吃愈順口,對於有高血脂及高血糖的民眾不宜多吃,因此營養師建議選擇甜食要「適量吃」。初二回娘家,常會選擇價值高很體面的燕窩或雞精禮盒送長輩,營養師建議選擇鮮食禮盒,「營養高貴價格不貴」,送禮送到心坎裡。年初三睡到飽運動不能少,「運動333遠離枕頭山」,邀請全家到戶外景點如嘉油鐵馬道、北香湖公園、嘉義公園等處運動。年初四「腰圍不離80、90公分」,養精蓄銳迎財神。年初五「開工大吉、歡營光臨」,營養師建議從飲食開始調整,避免刺激性食物飲料,多吃高纖蔬食可以改善收假症候群,調整好精神,快樂上班!嘉義市社區營養師呼籲,我的餐盤六口訣過年不放假,每天早晚1杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子1茶匙。衛生局特別製作的「嘉鼠營養春聯貼紙」,即日起供民眾到東、西區衛生所索取,一人一份,送完為止。2020/1/13


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台灣選美隱藏許多內幕,尤其「參賽者花錢買后冠」傳言從未停過,許多佳麗為了一步登天,乾脆花錢認購后冠。擁有「中國小姐」身分的凌葳威(本名謝伊琪),1995年曾參加環球中國小姐選美,獲得第六名。2006年,上年代MUCH《戀愛攝影棚》節目自爆當年花四萬美元(約新台幣120萬元)買頭銜,「選美前一天高層打給我,說妳再準備一些錢幫協會認桌,場面比較好看。我第一次選的時候,就知道要靠錢打通」,她的直言重重打擊選美界。2003年第二屆「台灣小姐」劉安納,曾爆出母親徐況欠債4千萬元而被黑道押走,逼得劉安納四處籌錢,隨後又扯出她涉嫌以360萬元賄賂選美評審。不僅如此,2004年又爆出母女在上海涉嫌非法吸金而遭公安逮捕,劉安納後來攜母逃到歐洲,眾多負面新聞導致劉安納被摘除后冠。2007年第4屆台灣小姐陳怡文,被踢爆父親陳進東是選美泳裝贊助商,疑似奪冠是內定,父女倆為此手牽手開記者會出面駁斥,陳進東指自己是前幾屆台灣小姐泳裝贊助商,女兒參賽當屆為避嫌而沒有贊助,但協會仍在宣傳海報上印製他的泳裝公司,才會引起誤會。更多鏡週刊報導【子涵拚洗白1】受封林志玲接班人! 「下身失蹤」翁子涵換車拚洗白【子涵拚洗白2】翁子涵打拚選美界 陸媒吹捧:台灣第一美女【子涵拚洗白3】翁子涵奪最上鏡頭獎遭質疑 爆有金主投資百萬


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